Couscous bắt nguồn từ Bắc Phi nhưng cũng rất được yêu thích trong ẩm thực Ý và Địa Trung Hải. Lịch sử couscous gắn liền với các bộ lạc Berber và sau đó lan rộng khắp châu Âu qua các tuyến thương mại. Tại Ý, couscous đặc biệt phổ biến ở Sicily, nơi các cuộc giao lưu văn hóa giữa người Ả Rập và người Sicily thời Trung Cổ đã giới thiệu nguyên liệu tuyệt vời này.
Ở thành phố Trapani, Sicily, couscous thường được kết hợp với hải sản trong món ăn mang tên Couscous alla Trapanese. Với kết cấu nhẹ và khả năng thấm gia vị, couscous là nền tảng hoàn hảo cho các hương vị Địa Trung Hải, từ chanh tươi đến các loại thảo mộc thơm. Ngày nay, couscous là nguyên liệu yêu thích cho các bữa ăn nhanh gọn và lành mạnh mà vẫn giữ được hương vị đậm đà.
Thành Phần và Đặc Điểm:
- Được làm từ 100% semolina lúa mì cứng
- Tự nhiên thuần chay
- Có kích cỡ hạt mịn, trung bình hoặc thô phù hợp với nhiều công thức
- Kết cấu nhẹ, bông xốp khi hấp chín
Cách Chế Biến Cơ Bản:
- Đun sôi 1 cốc nước hoặc nước dùng với một chút muối và dầu ô liu.
- Tắt bếp, thêm 1 cốc couscous vào và đậy nắp. Để yên trong 5 phút.
- Dùng nĩa để xới couscous trước khi thưởng thức.
Gợi Ý Thưởng Thức:
- Sử dụng couscous làm nền cho món salad Địa Trung Hải với dưa leo, cà chua, ô liu và phô mai feta.
- Kết hợp với rau củ nướng và sốt tahini chanh để có món ăn chay bổ dưỡng.
- Dùng kèm với các món hầm như tagine cừu hoặc gà để có bữa ăn đậm đà hương vị.
- Thưởng thức như món tráng miệng bằng cách trộn với mật ong, trái cây khô và một ít quế.
Hướng Dẫn Bảo Quản:
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
- Sau khi mở, chuyển vào hộp kín khí.
- Sử dụng trong vòng 12 tháng để đảm bảo chất lượng tốt nhất.
Reviews
There are no reviews yet.