Nếu phải chọn một loại sốt có thể đại diện cho ẩm thực Ý, chắc chắn đó là sốt Marinara. Đơn giản, nhanh gọn nhưng lại chứa đựng đầy đủ tinh thần của Địa Trung Hải: vị chua ngọt tươi mát của cà chua, mùi thơm từ tỏi, oregano và parsley. Đây là loại sốt đa năng: có thể dùng cho pizza, pasta, crostini, hay thậm chí ăn kèm với thịt.
Câu chuyện về sốt Marinara
Không ai biết chính xác Marinara xuất hiện từ khi nào, chỉ biết nó gắn liền với Napoli – thành phố cảng rộn ràng nơi chiếc pizza đầu tiên ra đời. Người ta kể rằng, sau mỗi chuyến ra khơi, ngư dân thường nấu vội một nồi sốt từ cà chua, tỏi, dầu olive và vài nhúm thảo mộc. Vậy mà thứ sốt mộc mạc ấy đã trở thành linh hồn của “pizza alla marinara” – một trong hai kiểu pizza cổ điển nhất nước Ý.
Điều khiến Marinara đặc biệt chính là sự giản dị. Không phô mai, không thịt, không cầu kỳ – cà chua thật chín, dầu olive nguyên chất, tỏi vàng thơm và hương thảo mộc. Thế thôi, nhưng đủ để gói trọn nắng, gió và vị mặn mòi của Địa Trung Hải. Chính vì vậy, người Ý gọi nó là “sốt của người đi biển”: đơn giản, tiện lợi, ai cũng có thể làm được, nhưng lại đủ sức biến một lát pizza hay đĩa pasta bình thường trở nên đậm chất Napoli.
Vì sao Marinara đặc biệt?
Khác với nhiều loại sốt cầu kỳ, Marinara là biểu tượng của tinh thần ẩm thực Ý: tôn vinh sự tinh gọn, giữ trọn hương vị tươi nguyên. Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản, trong chưa đầy 30 phút, bạn đã có một loại sốt đỏ sánh mịn, mang hương vị mùa hè nước Ý.
Không chỉ dành riêng cho pizza, Marinara còn linh hoạt trong vô vàn cách dùng: làm nền cho pasta, ăn kèm thịt nướng hay đơn giản là phết lên lát bánh mì giòn. Đó chính là vẻ đẹp của ẩm thực Ý – không phức tạp hóa, mà giữ lại sự tươi ngon chân thật.
Bí quyết nằm ở cà chua – linh hồn của sốt Marinara
Món sốt này tuy đơn giản nhưng sẽ trở nên tuyệt hảo nếu bạn chọn đúng loại cà chua. Cà chua phải căng mọng, ngọt thanh xen chút chua dịu, thịt chắc, ít hạt và có màu đỏ rực rỡ. Với sốt Marinara, cà chua không chỉ là nền mà là nhân vật chính. Đó là lý do vì sao nhiều đầu bếp Ý tin tưởng vào những thương hiệu giữ được tính “mùa vụ” và độ tươi nguyên trong từng lon.
La Fiammante là một ví dụ tiêu biểu: cà chua chỉ được thu hoạch khi chín đỏ trên cánh đồng từ tháng 7 đến tháng 10 tại miền Nam nước Ý và chỉ mất khoảng 6 giờ từ khi hái đến khi đóng hộp. Nhờ quy trình “filiera corta” này, cà chua La Fiammante giữ được màu đỏ tươi, hương thơm chín mọng và vị cân bằng tự nhiên – yếu tố làm nên sự khác biệt của một nồi Marinara chuẩn vị Ý.

Công thức sốt Marinara chuẩn Ý cực nhanh
Ingredients
- 400 g Cà Chua Nguyên Quả Bóc Vỏ Pomodoro Pelato – LA FIAMMANTE
- 2 muỗng canh Dầu Oliu Extra Virgin Ý cao cấp – GUGLIELMI
- 1 tép tỏi, bóc vỏ, thái lát mỏng
- ½ muỗng cà phê muối biển
- ½ muỗng cà phê oregano khô
- 1 nắm húng quế tươi
Method
- Làm nóng dầu olive trong chảo, cho tỏi vào phi đến khi vàng nhẹ, dậy mùi thơm.
- Thêm cà chua đã bóc vỏ, bỏ hạt và thái nhỏ (hoặc passata), đảo đều.
- Nấu trên lửa vừa cho đến khi cà chua mềm và sốt hơi sánh lại (10–15 phút).
- Nêm muối, tắt bếp rồi cho oregano và parsley vào. Trộn đều, để sốt nghỉ 2–3 phút trước khi dùng.
Tried this recipe?
Let us know how it was!Cách tốt nhất để thưởng thức nước sốt marinara
Điều làm nên sự thú vị của Marinara chính là tính đa năng. Chỉ một nồi sốt, bạn có thể dùng cho cả tuần, biến tấu với đủ món ăn Ý cổ điển.
Trên pizza
Marinara là linh hồn của chiếc pizza alla marinara – một trong hai loại pizza Napoli nguyên bản. Chỉ cần phết sốt nguội lên đế bột, nướng ở nhiệt độ cao, rồi rắc oregano, parsley tươi và một chút dầu olive sau khi ra lò. Không cần phô mai, không cần topping cầu kỳ, mà vẫn khiến bạn ngỡ như đang ngồi ở quán nhỏ ven biển Napoli.
Với thịt
Thịt bò hay gà áp chảo rồi om cùng Marinara sẽ trở thành carne alla pizzaiola – mềm, thơm và đậm đà. Sốt ngấm vào từng thớ thịt, vừa giữ được sự tươi sáng của cà chua, vừa tạo nên lớp nước sốt sóng sánh ăn kèm bánh mì hoặc cơm đều ngon.
Trên crostini
Cắt lát bánh mì, nướng giòn rồi rưới sốt Marinara nóng hổi lên. Một chút parsley, có thể thêm vài lát olive đen – và bạn đã có ngay món crostini kiểu Ý. Khai vị nhẹ nhàng, finger food hoàn hảo cho một bữa tiệc nhỏ.
Sốt Marinara không phải là món sốt phức tạp nhất của ẩm thực Ý, nhưng lại là món sốt “đa dụng” nhất. Nó có thể đơn sơ chỉ với cà chua và tỏi, hoặc cầu kỳ hơn với anchovy, capers, olive. Nhưng dù biến tấu thế nào, Marinara vẫn giữ nguyên tinh thần ban đầu: nhanh, tươi, thanh khiết và đậm chất Địa Trung Hải.
Vậy nên, lần tới khi muốn làm mới bữa ăn mà không muốn vào bếp quá lâu, hãy thử một nồi Marinara. Biết đâu, bạn sẽ tìm thấy cả nước Ý chỉ trong vài thìa sốt đỏ rực rỡ này.
How useful was this post?
Click on a star to rate it!
Average rating 5 / 5. Vote count: 1
No votes so far! Be the first to rate this post.





